Uki-otoshi (caída flotante) es una técnica de brazo del cuarto grupo del gokyo y la primera técnica del nage-no-kata. Tori retrocede, apoya una rodilla en el suelo y arrastra a uke hacia delante en un gran círculo. Uke cae sin que nadie haya tocado sus piernas.
La técnica más pura del gokyo
Sin cadera y sin barrido. Uki-otoshi se clasifica entre las te-waza de las nage-waza, y probablemente es la que mejor ilustra la idea de kuzushi, tsukuri y kake. Si el desequilibrio es incorrecto, no pasa nada. Ninguna fuerza lo compensa.
Por eso el nage-no-kata empieza por ella. Antes de mostrar proyecciones más espectaculares, se demuestra que se puede derribar a alguien con las manos y la colocación.
Cómo hacer uki-otoshi por la derecha
Uke avanza hacia ti, porque empuja o porque lo invitas con un ligero tirón. Retrocedes en tsugi-ashi, con el pie izquierdo detrás, manteniendo la distancia. Lo acompañas sin resistirte.
En el tercer paso llevas el pie izquierdo más atrás y apoyas la rodilla izquierda en el suelo, con los dedos del pie flexionados. El pie derecho queda delante, un poco abierto.
Mientras bajas, el hikite tira de la manga derecha de uke hacia abajo y hacia tu izquierda trasera, describiendo un arco. El tsurite empuja la solapa en la misma dirección. Uke, ya lanzado, no puede poner un pie delante. Pasa rodando por encima de su esquina delantera derecha.
La sensación que hay que buscar: no tiras de uke, prolongas su movimiento. El círculo de las manos dibuja una rueda, no una línea recta.
Lo que hacen mal casi todos los principiantes
- Tiran hacia abajo demasiado pronto. Uke sigue sobre los talones y retrocede.
- Apoyan la rodilla demasiado cerca de uke. No le queda sitio para caer.
- Tiran solo con los brazos. La velocidad la da el descenso del cuerpo.
- Se miran los pies. La mirada debe seguir la dirección de la caída.
Uki-otoshi, tai-otoshi y sumi-otoshi: tres maneras de derribar
| Dirección | Contacto de pierna | Posición de tori | |
|---|---|---|---|
| Uki-otoshi | Delante derecha de uke | Ninguno | Una rodilla en el suelo |
| Tai-otoshi | Delante derecha | Pierna barrera delante del tobillo | De pie |
| Sumi-otoshi | Detrás derecha | Ninguno | De pie |
Conviene aprender estas tres técnicas juntas. Tai-otoshi tranquiliza al principiante porque la pierna «ayuda». Uki-otoshi le quita esa muleta.
¿En qué momento usarla en randori?
Contra un rival que empuja y camina recto hacia ti agarrándote muy fuerte, uki-otoshi se vuelve posible. Cuanto más empuja, más rápido cae. Contra alguien estático y bajo sobre las piernas, olvídala: no hay ningún impulso que aprovechar.
En guardia contraria (diestro contra zurdo), el círculo se acorta. Resulta más natural en ai-yotsu, cuando los dos judokas agarran del mismo lado.
Pocas veces da ippon, porque uke suele caer de costado y no de espaldas. Para la puntuación exacta, consulta nuestra guía sobre las reglas de puntuación, ippon y waza-ari.
Ejercicios
- Marcha por parejas: uke empuja, tori retrocede en tsugi-ashi, sin proyección. Se busca un ritmo regular.
- La misma marcha, y a una señal tori apoya la rodilla y dibuja el círculo con las manos. Uke se deja caer en una caída hacia delante rodando.
- Uke decide cuándo acelera. Tori tiene que sentir la aceleración y salir sobre ella.
El tercer ejercicio es el más difícil y también el más útil. Enseña a leer el impulso del rival, algo que luego sirve para seoi-nage o tai-otoshi. Merece la pena trabajarla pronto, mucho antes de que funcione en randori: pocas técnicas enseñan tan bien el desequilibrio.