Para elegir un club de judo cerca de ti, conviene mirar cuatro cosas por este orden: el profesor, los horarios reales, el ambiente en el tatami y la posibilidad de hacer una clase de prueba. La distancia también cuenta, porque un club a cuarenta minutos en coche se abandona con el primer cansancio de noviembre. El precio y el palmarés del club van después.
Encontrar clubes de judo cerca de ti
Empieza por el buscador de clubes de la federación de judo de tu país o de tu región. Solo recoge clubes afiliados, lo que normalmente garantiza una licencia federativa con seguro y la posibilidad de examinarte de grado y competir por los cauces oficiales.
Después, amplía el radio. Un club algo más lejos pero con un horario compatible con tu agenda es mejor que el del barrio cuyas clases coinciden con tus reuniones de trabajo. Las jornadas de puertas abiertas y las ferias deportivas municipales siguen siendo la mejor forma de conocer a los profesores en persona.
Haz una lista de dos o tres clubes, no más. Si pasas de ahí, acabarás comparando folletos en lugar de pisar el tatami.
El profesor, primer criterio
Un club de judo vale lo que vale su profesor. El dojo puede ser precioso, pero si el profesor grita a los niños o deja que los adultos se lesionen en randori, márchate.
La titulación
Los requisitos para enseñar cambian mucho de un país a otro. La mayoría de las federaciones nacionales tienen sus propios títulos de entrenador, y en muchos lugares se exige un certificado de antecedentes para trabajar con menores. Muchos clubes funcionan también con voluntarios entregados bajo la supervisión de un profesor titulado. Tienes derecho a preguntar quién da cada clase y qué titulación tiene. Un club serio responde sin molestarse. Si te interesa el otro lado, nuestra guía sobre cómo ser entrenador de judo explica los itinerarios habituales.
Lo que el título no dice
El título garantiza una base. No dice nada de la pedagogía. Observa una clase antes de inscribirte y fíjate en cuatro detalles.
- ¿El profesor corrige a los alumnos uno por uno o se limita a gritar las consignas?
- ¿Se trabajan en serio las caídas con los principiantes?
- ¿Los más pesados y los más experimentados adaptan su intensidad con los recién llegados?
- ¿La clase empieza a la hora con un calentamiento bien estructurado?
Ese segundo punto es el que más pesa, en nuestra opinión. Un club que manda a los principiantes a hacer randori antes de que sepan caer se arriesga con sus hombros y sus cervicales. Nuestro artículo sobre los ukemi, el arte de caer muestra lo que deberían incluir los primeros meses.
Los horarios: leer entre líneas
Un cuadro de horarios suele mostrar muchas clases. Hay que comprobar cuáles te corresponden de verdad. Un adulto principiante no pinta nada en una clase de «competición». Un niño de cinco años va a una clase de iniciación o de judo para niños pequeños, no a la de 8 a 10 años.
Apunta a dos sesiones por semana si quieres progresar. Con una sola por semana puedes practicar y mantenerte en forma, pero el progreso es lento y cada periodo de vacaciones te hace retroceder. Pregunta también qué pasa en vacaciones: algunos clubes cierran y otros organizan campus.
El ambiente: la prueba de los cinco primeros minutos
Llega diez minutos antes de la clase de prueba y observa. ¿El saludo se hace con calma? ¿Los veteranos reciben a los nuevos o se quedan entre ellos? Un club donde los cinturones negros se toman el tiempo de enseñar una caída a un principiante tiene una cultura sana. Es el espíritu del código moral del judo, y se nota en cinco minutos.
Desconfía de dos extremos. El club «fábrica de medallas», donde solo se habla de resultados, puede aplastar a un adulto principiante. El club «guardería», donde los niños corren por el tatami sin ninguna estructura, no les enseñará gran cosa. Entre los dos está la mayoría de los clubes, y es una buena noticia.
La clase de prueba: cómo sacarle partido
La mayoría de los clubes ofrecen una o dos clases de prueba. Ve con un chándal sin cremalleras ni piezas metálicas y lleva chanclas para moverte fuera del tatami. Quítate pendientes, anillos y reloj, y córtate las uñas. Muchos clubes prestan un judogi para la prueba.
Durante la clase, no intentes lucirte. Fíjate en si entiendes las consignas y en si alguien se ocupa de ti. Al terminar, pregúntate si tienes ganas de volver la semana siguiente. Esa pregunta vale más que cualquier otro criterio. Si eres adulto, nuestra guía de judo para adultos principiantes detalla qué esperar a nivel físico en las primeras semanas.
Las preguntas que hay que hacer al club
Prepáralas antes de ir. Los voluntarios de la junta suelen ir desbordados al inicio de temporada, así que una lista corta se agradece.
- ¿Quién da la clase a la que yo iría y qué titulación tiene?
- ¿Cuántos alumnos hay por clase de media y cuántos profesores en el tatami?
- ¿El club compite y es obligatorio competir?
- ¿Cómo funcionan los exámenes de grado?
- ¿Cuánto cuesta la temporada y hay descuentos o ayudas?
Para esta última pregunta, hemos desglosado los gastos en cuánto cuesta el judo.
Judo u otra disciplina en el mismo dojo
Muchos dojos acogen también jiu-jitsu, taiso o jiu-jitsu brasileño. Si dudas entre varias disciplinas, aprovecha para probar ambas. Nuestro artículo sobre los beneficios del judo puede ayudarte a aclarar lo que buscas.
El criterio que nadie menciona
Elige el club donde vayas a tener un compañero habitual de tu tamaño y de tu nivel. Un profesor excelente no compensa la falta de compañeros. Pregunta cuántos adultos de tu peso acuden a la clase que te interesa. Si la respuesta es «uno, y viene una vez al mes», pasa al siguiente club de tu lista.