Las estadísticas de judo que sirven de verdad son pocas: porcentaje de victorias, ratio de ippon, balance en golden score, técnicas que puntúan y lado de ataque. Bien seguidas durante una veintena de combates, enseñan lo que la memoria deforma. Mal leídas, te hacen trabajar el punto equivocado.
Por qué seguir tus estadísticas de judo
La memoria de un competidor es mala jueza. Recuerdas el ippon limpio con seoi-nage (proyección por encima del hombro) y la derrota injusta en la final. Olvidas los tres combates perdidos por la misma penalización por salir del tatami.
En muchos competidores, la distancia entre lo que creen y lo que dicen las cifras es casi siempre la misma. Sobrevaloran su judo de pie e infravaloran lo que pasa en el suelo. Una temporada en una tabla basta para verlo.
Las cinco estadísticas que conviene seguir
| Estadística | Cómo calcularla | Qué revela |
|---|---|---|
| Porcentaje de victorias | Victorias / combates | Nivel global, comparado por nivel de competición |
| Ratio de ippon | Victorias por ippon / victorias | Capacidad de terminar |
| Balance en golden score | Victorias / combates que llegaron a la prórroga | Fondo físico, cabeza, gestión de penalizaciones |
| Técnicas que puntúan | Puntuaciones por técnica | Tus armas reales, no tus favoritas |
| Lado de ataque | Puntuaciones a la derecha / a la izquierda | Lo previsible que es tu judo |
Porcentaje de victorias
Es la cifra que mira todo el mundo y la que más engaña. Un 70 % en torneos locales no vale lo mismo que un 40 % en el campeonato nacional. Sepáralo siempre por nivel de competición. Si no, concluirás que vas a peor justo el año en que subes de nivel.
Ratio de ippon
Un judoka que gana mucho pero rara vez por ippon vive al límite. Gana por waza-ari o por penalizaciones, así que sus combates siguen abiertos hasta el último segundo. Un ratio bajo no es un defecto en sí. Es una señal para trabajar la finalización: encadenar en el suelo después de un waza-ari o buscar el segundo ataque.
Balance en golden score
El golden score es una prueba aparte. Algunos deportistas lo pierden casi siempre. Las causas habituales, de la más frecuente a la menos, son la falta de fondo, una penalización por crispación y el miedo a atacar.
Un mal balance en la prórroga se corrige en el entrenamiento con randoris a marcador igualado, reiniciando en cuanto alguien consigue ventaja.
Técnicas que puntúan
Anota la técnica de cada puntuación, las tuyas y las que recibes. Tu lista de técnicas que puntúan suele ser más corta de lo que crees. Muchos competidores tienen dos técnicas que marcan y cinco que «están trabajando». Esa constatación ayuda a decidir qué mantener en el uchi-komi.
En las puntuaciones recibidas la repetición dice todavía más. Tres derrotas por o-uchi-gari (gran siega interior) en una temporada señalan un problema de postura, no de mala suerte.
Lado de ataque
Un diestro que puntúa el 90 % de las veces a la derecha es previsible. Sus rivales habituales lo saben. Añadir un ataque a la izquierda, aunque sea poco frecuente, cambia las reacciones del rival y abre el lado fuerte.
Los errores de lectura más comunes
Muy pocos combates. Con ocho combates, un resultado mueve el porcentaje más de diez puntos. Espera a tener una base más amplia antes de sacar conclusiones.
Mezclar deportes. Quien practica judo y jiu-jitsu brasileño debe llevar estadísticas separadas. Las formas de ganar no son comparables y una media no tendría ningún sentido.
Olvidar el contexto. Que un cinturón verde pierda contra un cinturón negro con experiencia no pesa igual que perder contra un principiante. Una columna de «nivel del rival» resuelve el problema.
Un ejemplo de lectura
Pongamos un competidor ficticio, júnior, con 24 combates en una temporada. Gana 14, de ellos 4 por ippon. Ha llegado 6 veces al golden score y ha perdido 5. Casi todas sus puntuaciones vienen de ko-uchi-gari (pequeña siega interior) y de seoi-nage, todas a la derecha.
Lectura rápida: el porcentaje de victorias es correcto, pero el ratio de ippon es bajo y el golden score es un agujero negro. Su judo es previsible, con un solo lado y dos técnicas. El plan de temporada casi se escribe solo: finalización en el suelo después de los waza-ari, randoris en situación de prórroga y un ataque a la izquierda que instalar.
Cómo recoger los datos
La libreta de papel funciona si anotas el mismo día. Una aplicación como Jutrack permite registrar un combate en menos de treinta segundos (puntuación, técnica, rival) y calcula el porcentaje de victorias, el ratio de ippon y el balance en golden score sin hoja de cálculo. La herramienta importa poco. Lo que cuenta es la regularidad.
Para revisar combate a combate, nuestro artículo sobre cómo analizar tus combates de judo propone un método. Y para registrar también el entrenamiento, consulta el diario de entrenamiento de judo.
Cómo usarlas con tu entrenador
Al principio de la temporada, lo ideal es sentarse con el entrenador y mirar solo tres cifras: ratio de ippon, balance en golden score y la lista de técnicas recibidas. Se elige un único objetivo medible para la temporada. Por ejemplo, «ganar la mitad de mis golden scores» en lugar de «ser más fuerte». Un objetivo medible se entrena. Un objetivo vago solo se comenta.
Estas cifras cobran todo su sentido cuando apuntas a un escalón concreto de los niveles de competición. Empieza por la temporada pasada, aunque sea de memoria, antes de lanzarte a la siguiente.