Competición de judo: circuitos, preparación y análisis de combates
Del torneo de club al circuito mundial de la IJF: cómo se organizan las competiciones, cómo prepararse y cómo analizar tus combates para progresar.
Niveles de competición en judo: del club al circuito IJF
Niveles de competición en judo: torneos de club, campeonatos regionales y nacionales, eventos continentales y circuito IJF. Cómo se sube de nivel.
Analizar al rival en judo: método para estudiar a un oponente
Cómo analizar al rival en judo: guardia, agarre favorito, técnica preferida, suelo, gestión del tiempo. Cómo ver un vídeo y preparar un plan de combate.
Circuito IJF World Tour: Grand Slam, Grand Prix y Mundial
Mundial de judo, Grand Slam, Grand Prix y Masters: cómo funciona el circuito IJF World Tour y cuántos puntos da cada nivel al ranking mundial.
Diario de entrenamiento de judo: qué anotar y cómo
Cómo llevar un diario de entrenamiento de judo: qué anotar después de cada sesión, ejemplos de páginas, randori, sensaciones y la elección entre papel y app.
Estadísticas de judo: los números que te hacen progresar
Estadísticas de judo útiles: porcentaje de victorias, ratio de ippon, balance en golden score, técnicas que puntúan y lado de ataque. Cómo leerlas bien.
Grand Slam de París de judo: historia del Torneo de París
El Grand Slam de París de judo, heredero del Torneo de París creado en 1971: su historia, Bercy, su lugar en el circuito IJF y cómo vivirlo en la grada.
Preparar una competición de judo: la lista de la bolsa
Preparar una competición de judo empieza por la bolsa: judogis, licencia, identificación, esparadrapo, agua y comida. Lista ordenada por momentos del día.
Ranking mundial de judo: cómo funciona la clasificación IJF
Ranking mundial de judo: puntos por torneo, cuánto tiempo cuentan, desempates, cabezas de serie y clasificación olímpica. El ranking IJF explicado.