Cinturones de judo: colores, orden, grados y cinturón negro
El orden de los cinturones de judo del blanco al rojo, lo que se suele trabajar en cada color, el examen de cinturón negro y el sistema de danes.
Cinturones de judo: colores y orden, del blanco al rojo
Cinturones de judo: el orden habitual de los colores del blanco al negro, cómo cambia según el país, los grados kyu y dan, los cinturones de niños y el rojo.
Cinturón amarillo de judo: programa y qué evalúa el profesor
Cinturón amarillo de judo: el programa técnico habitual (o-soto-gari, o-goshi, kesa-gatame), lo que mira el profesor en el examen y cómo prepararlo.
Cinturón azul de judo: programa y entrada en la competición
Cinturón azul de judo: el programa habitual del 2.º kyu, contraataques y estrangulaciones, lo que evalúa el profesor y cómo el grado abre la competición.
Cinturón blanco de judo: qué se aprende al empezar
Cinturón blanco de judo: qué se aprende los primeros meses, cuánto tiempo se lleva, el blanco-amarillo de los niños y los errores típicos del principiante.
Cinturón marrón de judo: el último kyu antes del negro
Cinturón marrón de judo: qué significa el 1.er kyu, el programa típico, el tiempo mínimo antes del 1.er dan, los puntos de competición y el kata.
Cinturón naranja de judo: programa habitual y siguiente paso
Cinturón naranja de judo: el programa habitual del 4.º kyu (o-uchi-gari, ko-uchi-gari, seoi-nage), nuevas inmovilizaciones y cómo preparar el verde.
Cinturón negro de judo: edad, requisitos y cuánto se tarda
Cinturón negro de judo: qué representa el 1.er dan, las edades mínimas habituales, las pruebas del examen de shodan y cuánto tiempo lleva conseguirlo.
Cinturón rojo en judo: quién lo lleva y qué significa
Cinturón rojo en judo: el rojo y blanco del 6.º al 8.º dan, el rojo del 9.º y 10.º dan, quién puede llevarlos, cómo se obtienen y por qué son tan raros.
Cinturón verde de judo: el programa habitual del 3.er kyu
Cinturón verde de judo: el programa habitual del 3.er kyu (harai-goshi, uchi-mata, juji-gatame), cómo encadenar técnicas y tres ejercicios para ir al azul.
Cómo atar el cinturón de judo: paso a paso
Cómo atar el cinturón de judo paso a paso: centrarlo, dar dos vueltas, pasar bajo las dos capas, cerrar con un nudo llano y dejar las puntas iguales.
Examen de cinturón negro de judo: cómo es el shodan
Examen de cinturón negro de judo: kata, demostración técnica, puntos de competición y tiempo en el grado, cómo cambian según la federación y cómo prepararlos.
Grados dan en judo: del shodan al judan
Grados dan en judo: cómo funcionan los kyu y los dan, los nombres japoneses del shodan al judan, quién otorga los dan y cuánto tiempo pasa entre grados.