Okuri-ashi-barai (barrido de los dos pies) es una técnica de pierna del segundo grupo del gokyo. Mientras uke se desplaza de lado, tori barre el pie que se junta con el otro y se lleva ambos en la dirección del movimiento. Uke despega en horizontal y cae de lado o de espaldas.
Bien colocada, es de las proyecciones más elegantes del judo. Fallada, casi no cuesta nada. Esa relación entre riesgo y beneficio ya justifica entrenarla.
El desplazamiento lateral, condición de partida
Okuri-ashi-barai no existe contra un rival inmóvil. Uke tiene que moverse con pasos laterales, con los pies que se juntan y se separan en cada paso. Es justo la situación del nage-no-kata, donde la técnica se hace durante un desplazamiento lateral.
En randori, ese desplazamiento se provoca. Giras alrededor de uke para que camine de lado, o retrocedes en diagonal para que te siga con pasos laterales.
El timing: cuando los pies se juntan
El momento justo llega cuando el pie que sigue se acerca al otro. En ese instante todavía está ligero. Tori lo barre con la planta del pie y lo envía contra el pie de apoyo, que sale con él.
Compáralo con de-ashi-barai, donde se barre un pie que avanza. El principio es el mismo (un pie ligero barrido en el sentido de su movimiento), pero cambia la dirección. En okuri-ashi-barai acompañas un movimiento lateral y lo aceleras.
Las manos que elevan
Es el punto que los principiantes descuidan. El barrido solo hace tropezar a uke. Lo que lo hace despegar son las manos.
Al barrer, las dos manos elevan a uke y luego lo empujan en la dirección del desplazamiento. La mano de la solapa (tsurite) sube hacia la barbilla de uke. La mano de la manga (hikite) acompaña. Uke pierde el contacto con el suelo en el momento en que se le van los pies.
Un buen kuzushi aquí es una mano que sigue a uke y lo empuja algo más rápido de lo que él quería ir.
La técnica paso a paso
- Uke se desplaza de lado y tori lo acompaña con pasos laterales, de frente.
- Cuando el pie que sigue se acerca al otro, tori eleva con las manos.
- La planta del pie de tori, con los dedos hacia dentro, barre ese pie justo por encima del tobillo.
- Los dos pies de uke salen juntos en la dirección del desplazamiento.
- Tori se mantiene recto, el cuerpo acompaña y conserva la manga para controlar la caída.
La pierna que barre va estirada. El movimiento nace de la cadera, como un péndulo.
Errores que conviene evitar
Barrer demasiado pronto. Los pies de uke siguen separados, solo tocas uno y él lo levanta.
Otro fallo es barrer con los dedos o con el borde del pie. La planta tiene que abrazar el tobillo, si no estás dando una patada.
Inclinarse hacia atrás al barrer es el tercero. Tu cuerpo debe quedarse recto, incluso seguir un poco a uke. Si te echas atrás, las manos tiran de uke hacia ti en lugar de empujarlo en su movimiento.
Combinaciones y técnicas primas
Okuri-ashi-barai se combina con los demás barridos. Un intento de de-ashi-barai suele provocar un paso lateral de uke, y ese paso abre okuri-ashi-barai. Al revés, si uke se detiene para evitar el barrido, su peso cae sobre un pie y sasae-tsurikomi-ashi lo bloquea.
Harai-tsurikomi-ashi, del tercer grupo, es otra prima: se barre la pierna de un uke al que se tira hacia delante. Entre las ashi-waza del repertorio de nage-waza, estos barridos forman una familia aparte, la del timing puro.
Contraataques
Uke que nota venir el barrido puede levantar el pie o frenar en seco. También puede devolver el barrido al pie de apoyo de tori, que está sobre una pierna. Este contra de barrido contra barrido es poco frecuente, pero castiga los okuri-ashi-barai demasiado abiertos.
Cómo aprenderlo
El método clásico es el del nage-no-kata. Desplazamientos laterales en pareja y tori barre en el tercer paso. Se empieza sin proyectar, limitándose a juntar los pies de uke. Después se proyecta sobre tatami grueso.
Un juego para niños: desplazamientos de cangrejo por parejas, y quien barre en el momento justo gana un punto. Los adultos pueden usar la misma idea en un randori con consigna.
Nuestra opinión: okuri-ashi-barai revela quién sabe leer un desplazamiento. Se deja de lado porque parece reservada a expertos, y es al revés. Cuanto antes se aprende, antes se empieza a mirar los pies del rival, y esa atención sirve después en todo el judo de pie.