Harai-tsurikomi-ashi (barrido del pie tirando y levantando) es un barrido del tercer grupo del gokyo. Tori tira de uke hacia delante y hacia arriba mientras la planta de su pie barre la parte delantera del tobillo de uke. El tronco se va hacia delante y los pies hacia atrás, así que uke vuelca sin apoyo y cae de lado. Es una técnica de sincronización pura, casi sin fuerza.
El nombre describe el gesto
Tres palabras, tres acciones simultáneas. Harai es el barrido. Tsurikomi es el tirar levantando con las dos manos. Ashi es el pie al que se apunta. Si falta una de las tres, no pasa nada.
Pertenece a las ashi-waza, las técnicas de pierna del repertorio de las nage-waza, y forma familia con otras dos técnicas de pie del gokyo:
- Sasae-tsurikomi-ashi bloquea el tobillo en lugar de barrerlo. Uke tropieza con el pie de tori.
- Harai-tsurikomi-ashi barre ese tobillo hacia atrás mientras se tira del tronco hacia delante.
- De-ashi-barai barre el pie que avanza justo antes de que reciba el peso, con un tirón hacia abajo y hacia el lado.
Los principiantes mezclan estas tres técnicas todo el tiempo. Al principio no es un defecto, pero con el tiempo hay que sentir cuál se está haciendo.
El momento justo
Harai-tsurikomi-ashi entra cuando uke se desplaza, en general cuando retrocede o intenta retroceder. El pie objetivo es el que todavía soporta peso, o está a punto de recibirlo, en el instante en que tori frena el retroceso tirando del tronco hacia sí. Uke pensaba retroceder. De repente su tronco sale hacia delante mientras su pie es empujado hacia atrás, y se queda sin base.
Demasiado pronto, el pie sigue clavado y chocas contra él. Demasiado tarde, ya se ha ido y barres el aire.
El trabajo de las manos
El tsurikomi exige las dos manos. El hikite tira de la manga hacia arriba y hacia ti. El tsurite levanta la solapa como para poner a uke de puntillas. Juntas inclinan a uke hacia delante, en la dirección opuesta al barrido.
La regla que hay que repetir en clase: las manos antes que el pie. Medio segundo basta. Los principios del desequilibrio se retoman en nuestro artículo sobre kuzushi, tsukuri y kake.
El barrido
La pierna de ataque se mantiene estirada, con el tobillo bloqueado y la planta orientada hacia el tobillo de uke. El contacto se hace en la parte delantera del tobillo, no en la tibia. La pierna barre desde la cadera con un movimiento amplio y no vuelve hasta que uke se ha ido. El cuerpo de tori se queda recto, casi inmóvil. Todo ocurre abajo y arriba, nada en el centro.
Errores y correcciones
- Barrer con el borde del pie o con los dedos. El contacto resbala y hace daño. Usa la planta como una raqueta.
- Doblar la pierna de ataque. El barrido pierde recorrido y se queda en una patadita.
- Inclinarse hacia uke para alcanzar su tobillo. Tu tronco avanza, las manos pierden el tirón y el desequilibrio pasa a tu lado.
- Esperar una posición estática. Contra un uke inmóvil, la técnica casi nunca funciona.
Contras y encadenamientos
Un barrido fallido deja a tori sobre una pierna. Uke puede levantar el pie, dejar pasar el barrido y responder con un barrido de vuelta, o con un ko-soto-gari contra la pierna de apoyo. Los barridos de pie suelen contrarrestarse con otros barridos.
En sentido contrario, un intento de harai-tsurikomi-ashi hace que uke reaccione a menudo hacia atrás. Es una apertura para o-uchi-gari, o para un ko-uchi-gari del mismo lado.
Dónde colocarla en combate
Conviene a judokas móviles a los que les gusta el judo de desplazamiento y la guardia contraria. Contra un rival pesado y estático, olvídala. Contra un rival que retrocede para huir del combate, se convierte en un arma temible.
Construir la sincronización
Empieza por el gesto de pierna en solitario, sin moverte, barriendo un cinturón colocado en el suelo. Después en desplazamiento, con un uke que retrocede a ritmo regular y tori barriendo cada tercer paso. Varía luego el ritmo de uke, porque ahí es donde se construye la sincronización. Un consejo práctico: haz este trabajo al principio de la sesión, cuando estás fresco. Con cansancio se empuja con el cuerpo y el gesto se deforma.