Tate-shiho-gatame (control de las cuatro esquinas a lo largo) es la inmovilización montada del judo. Tori está sentado sobre el abdomen de uke, con las rodillas en el tatami y los brazos alrededor de su cabeza. Es la posición de control más dominante del suelo y el equivalente directo de la montada del BJJ. También es la más inestable si la tomas mal, porque un buen puente te hace volar por encima.
Cómo llegar a tate-shiho-gatame
Casi nunca se llega montado de entrada. Estas son las vías que funcionan en randori:
- Desde yoko-shiho-gatame. Uke empuja tu cadera para escapar. Pasas la rodilla por encima de su abdomen rozando el tatami, sin levantar la cadera. Si la rodilla pasa por el aire, le das tiempo a bloquearla. La ficha de yoko-shiho-gatame explica el control de partida.
- Desde la tortuga. Uke está a cuatro patas y lo giras sobre la espalda enganchando un brazo y una pierna. Al terminar el giro ya estás montado.
- Tras una proyección. Si cae de espaldas, no sueltes la manga y deja que tu cuerpo lo siga. Un paso por encima y estás arriba.
La posición que aguanta
Siéntate bajo sobre el abdomen de uke, no sobre su pelvis. Sube las rodillas lo más alto posible, hacia sus axilas. Cuanto más arriba estés, menos palanca tiene su puente.
En judo es habitual ver los pies metidos bajo los muslos de uke, enganchados por dentro. Esta versión pega tu cadera a la suya y deja el puente casi sin efecto. Tiene un precio: tus piernas están ocupadas y cuesta más subir hacia los brazos.
Con los brazos, la forma del katame-no-kata rodea un brazo de uke junto con su cabeza, algo parecido a un kata-gatame en posición alta. En randori muchos prefieren una mano apoyada en el suelo cerca de su cabeza para tener base. La otra controla la solapa o un brazo, y así quedas listo para encadenar.
Lo que hace caer a tori
El primer problema son las manos apoyadas demasiado cerca del cuerpo. Uke hace el puente, sales disparado hacia delante y no tienes con qué frenarte. Abre las manos y mantén la cabeza baja.
Después viene el error de sentarse sobre la pelvis. Uke levanta la cadera, resbalas hacia sus pies y recupera una pierna. Si notas que te hace retroceder, avanza enseguida hacia su pecho.
Salir con el puente
La salida más conocida se llama upa en BJJ. Se hace en tres tiempos:
- Bloquea un brazo de tori contra tu cuerpo, por el codo o por la manga.
- Coloca el pie del mismo lado por fuera de su pierna, bien pegado.
- Haz un puente explosivo hacia arriba y luego hacia el hombro del brazo bloqueado.
Por ese lado tori ya no tiene mano ni pierna para apoyarse y vuelca. Terminas dentro de su guardia, o encima si acompañas el movimiento.
La otra salida, más lenta, es la de codo-rodilla. Empujas su rodilla con el codo, haces una gamba y deslizas tu pierna para rodear la suya. Funciona mejor que el puente contra rivales pesados que no se dejan volcar.
Con los pies de tori enganchados bajo tus muslos, el puente no sirve. Libera primero una pierna separando su rodilla y después haz el puente.
Ataques desde arriba
La montada abre dos ataques principales. Cuando uke empuja tu pecho con los brazos estirados, deja los codos expuestos: es la entrada clásica de juji-gatame, girando alrededor de su cabeza. Si se pone boca abajo para escapar del cronómetro, estás sobre su espalda y okuri-eri-jime queda a tu alcance.
Por eso esta posición interesa tanto a los judokas con buen ne-waza. Cada huida de uke abre un ataque. Para situarla entre las inmovilizaciones, estrangulaciones y luxaciones del judo, y frente al gokyo del Kodokan que reúne el trabajo de pie, consulta las fichas de técnicas.
Un ejercicio clásico para competidores: tres minutos en tate-shiho-gatame en los que uke puede hacerlo todo salvo golpear. Tori solo tiene que seguir montado, no inmovilizar. Quien aguanta tres minutos sin que lo vuelquen ha entendido dónde poner el peso.