Yoko-gake (enganche lateral) es un sacrificio lateral del quinto grupo del gokyo. Tori inclina a uke sobre el borde exterior de su pie y barre ese pie con la planta del suyo mientras se deja caer de costado. Uke sale en horizontal y cae de lado.
Un de-ashi-barai con caída
Es una imagen que se usa mucho en clase. El pie de tori hace el mismo trabajo que en de-ashi-barai: barre un pie de uke cuando ese pie casi no carga peso. La diferencia es que tori acompaña el barrido con todo su cuerpo al caer. La energía de la caída se suma al barrido.
Ese parentesco explica por qué yoko-gake se clasifica entre los sacrificios laterales de las nage-waza, mientras que de-ashi-barai es una técnica de pierna pura. El gokyo del Kodokan la sitúa en el quinto grupo.
El desequilibrio propio de yoko-gake
Uke tiene que estar inclinado hacia su lado derecho, con el peso en el borde exterior del pie derecho. Su cuerpo se inclina un poco hacia delante y hacia la derecha, como una tabla a punto de caer de canto.
Para conseguirlo, el hikite tira de la manga derecha hacia delante y algo hacia abajo. El tsurite empuja su hombro izquierdo para acentuar la inclinación. Uke se pone rígido y queda en un apoyo inestable.
En el nage-no-kata, tori obtiene esa posición arrastrando a uke durante tres pasos. En randori aparece cuando uke se bloquea para resistir una tracción lateral.
Cómo hacer yoko-gake por la derecha
Con uke ya inclinado, acercas tu pie derecho a su pie derecho. Después tu pie izquierdo barre su pie derecho, con la planta contra el exterior de su tobillo y en la dirección de sus dedos.
En ese mismo instante te dejas caer sobre el costado izquierdo. Las manos llevan a uke hacia el suelo, a tu izquierda. Uke cae sobre el lado derecho, casi paralelo a ti.
Barrido y caída son un solo gesto. Si barres y luego caes, uke tiene tiempo de volver a apoyar el pie.
Los fallos más habituales
- Barrer con el interior del pie o con los dedos. Acabas segando en lugar de barrer, y uke resiste.
- Caer sin haber inclinado a uke. No está sobre el canto del pie, así que sigue de pie.
- Caer lejos de uke. Las manos pierden toda la palanca.
- Soltar la manga al tocar el suelo. Uke se sujeta con una mano.
Comparación con otros barridos
| Técnica | Qué hace tori | Pie objetivo |
|---|---|---|
| De-ashi-barai | Se queda de pie y barre | El pie que avanza |
| Okuri-ashi-barai | Se queda de pie y barre los dos pies | Ambos pies, lateralmente |
| Yoko-gake | Cae de costado | El pie cargado sobre su borde |
| Yoko-otoshi | Cae con la pierna como barrera | Sin barrido |
En randori: ¿para quién y contra quién?
Yoko-gake es más una técnica de cultura judoística que de competición. Necesita un uke muy rígido e inclinado, algo que se da sobre todo con judokas que resisten bloqueando el cuerpo. Contra ellos puede sorprender.
Encaja con judokas ligeros y rápidos que ya barren bien. Si tu de-ashi-barai es fiable, yoko-gake te ofrece una variante cuando uke ha aprendido a desconfiar de tu pie.
Contra un rival en guardia contraria, la inclinación lateral cuesta más, porque su hombro adelantado no está del mismo lado. En esa situación casi no se intenta.
Cómo trabajarla
Empieza con el barrido solo, de pie, como un de-ashi-barai lento sobre un uke inclinado. Luego haz caídas laterales sin compañero, con la pierna estirada barriendo el aire. Por último, combina las dos cosas sobre colchoneta gruesa.
Para un examen de grado o para el kata, cuida la posición de uke antes de mover el pie. El tribunal mira primero el desequilibrio, y un yoko-gake que parte de un uke recto se nota enseguida, por espectacular que sea la caída.