Le passage de garde en JJB consiste à dépasser les jambes de l'adversaire allongé pour arriver à son flanc, contrôlé et stable. Il rapporte 3 points en compétition IBJJF. Presque tous les passages se rangent dans quatre familles : ceux qui tournent autour des jambes (toreando), ceux qui coupent à travers (knee cut), ceux qui empilent (over-under) et ceux qui écrasent (smash pass).
Vous n'avez pas besoin de cinquante passages. Vous avez besoin d'un passage de chaque famille et de savoir lequel utiliser selon la garde en face.
Le principe avant la technique : distance et pression
Un passeur se trouve toujours dans l'une de ces deux situations. Loin des jambes, il cherche la vitesse et l'angle. Collé aux hanches, il cherche la pression et l'immobilité. Entre les deux, à portée de pieds et de mains, c'est le terrain du gardeur.
La plupart des débutants passent leurs roulages dans cette zone moyenne. Ils sont à genoux devant la garde ouverte, ils attrapent un pantalon, ils se font crocheter. Changez de règle : à chaque échange, demandez-vous si vous voulez être loin ou collé. Et assumez.
Mettre la pression, ce n'est pas peser lourd. C'est placer votre poids sur une partie précise de son corps (hanche, poitrine, tête) avec les pieds sur les orteils et les hanches basses. Un judoka de 65 kg bien placé est plus lourd qu'un débutant de 90 kg qui s'appuie sur ses genoux.
Toreando : passer autour des jambes
Le toreando (du torero qui esquive le taureau) se fait debout. Vous saisissez le pantalon au niveau des genoux, vous écartez les jambes d'un côté et vous courez de l'autre. La main qui pousse plaque les genoux au sol, la hanche reste haute, et vous finissez en posant votre genou sur son ventre ou votre poitrine sur la sienne.
Il marche contre les gardes ouvertes où l'adversaire garde les pieds sur vos hanches. Il marche mal contre une demi-garde déjà installée : il n'y a plus d'espace pour tourner.
Erreur typique : pousser les jambes trop loin. Il suffit de les dévier de 30 centimètres. Au-delà, il a le temps de pivoter et de remettre ses pieds.
Knee cut : couper à travers
Le knee cut (ou knee slice) part d'une position où vous avez déjà un genou entre ses jambes. Vous glissez ce genou en diagonale sur sa cuisse, vers le sol de l'autre côté. Votre main du même côté tient son col ou contrôle sa tête avec un crossface. L'autre bras prend l'underhook ou bloque sa manche.
Tout se joue sur la tête. Si votre tête est haute, il vous ramène en demi-garde. Si elle est basse, collée à la sienne, il ne peut plus tourner vers vous.
C'est le passage le plus enseigné en club, et ce n'est pas un hasard. Il fonctionne contre les gardes ouvertes, la demi-garde haute et beaucoup de gardes de type De la Riva quand on sort le crochet en premier.
Over-under : empiler et étouffer
Un bras passe sous une jambe, l'autre bras passe par-dessus l'autre jambe. Vous serrez ses hanches, vous montez votre poids sur ses cuisses et vous le pliez en deux. Puis vous marchez autour en gardant l'étreinte.
C'est le passage du patient. Il est lent, il fatigue l'adversaire et il laisse peu de portes de sortie. Gros défaut : en gi, une garde qui tient vos manches peut le contrer en triangle si votre bras « sous » la jambe reste à l'intérieur trop longtemps. Revoyez la logique du triangle pour savoir ce qu'il faut éviter.
Smash pass : écraser la garde
Le smash pass (ou body lock pass) consiste à joindre les mains derrière sa hanche ou son dos, à plaquer ses genoux d'un côté avec votre poitrine et à sortir les jambes de l'autre. On l'utilise beaucoup en no-gi, où les saisies de pantalon n'existent pas.
C'est le passage qui ressemble le plus à du judo. Le judoka retrouve la logique du contrôle de hanche qu'il connaît en ne-waza. Un bon passage de ce type finit naturellement en contrôle latéral, cousin direct de yoko-shiho-gatame.
Ce que dit le règlement
Le passage de garde vaut 3 points dans le système IBJJF, après une position stabilisée trois secondes. Arriver ensuite en montada rapporte des points supplémentaires. L'avantage est souvent attribué quand vous avez presque passé mais que le gardeur récupère. Pour le barème complet, consultez notre page sur les règles du JJB et le comptage des points.
| Famille | Distance | Marche bien contre | Marche mal contre |
|---|---|---|---|
| Toreando | Loin, debout | Garde ouverte, pieds aux hanches | Demi-garde installée |
| Knee cut | Moyenne vers collé | Garde ouverte, demi-garde haute | Garde papillon qui soulève |
| Over-under | Collé | Gardes souples, joueurs de jambes | Gardeur qui tient les manches |
| Smash pass | Collé | No-gi, gardes basses | Adversaire très mobile |
Comment le travailler en roulage
Prenez une famille par mois. Pas plus. Pendant ce mois, chaque fois que vous êtes au-dessus, vous tentez ce passage et vous notez ce qui l'a fait échouer : la tête trop haute, la main mal placée, l'adversaire qui a gardé un crochet. Un carnet suffit, ou le journal d'entraînement de Jutrack si vous l'utilisez déjà pour vos séances.
Notre avis : commencez par le knee cut, ajoutez le toreando, et laissez l'over-under pour la ceinture bleue. Le toreando appris trop tard reste maladroit toute une carrière, car il demande des jambes et des réflexes qu'on construit mieux tôt. Pour situer ces passages dans le reste du jeu, la page jiu-jitsu brésilien donne le panorama complet.