Hadaka-jime (estrangulación desnuda) es la estrangulación por la espalda del judo, hecha solo con los brazos y sin agarrar el judogi. Tori está detrás de uke, con un antebrazo por delante del cuello, y aprieta llevando su cabeza hacia delante. Es el mismo gesto que el mata leão del BJJ y una de las estrangulaciones más eficaces que existen. Por eso exige una práctica muy supervisada.
Las dos formas de hadaka-jime
Hay dos maneras de apretar y no producen el mismo efecto.
La forma clásica del Kodokan apoya el filo del antebrazo contra la parte delantera del cuello. Las dos manos se unen por encima del hombro de uke y tori empuja su cabeza hacia delante con el hombro o la mejilla. La presión cae sobre la tráquea. Duele y uke abandona rápido, pero es fácil lesionar a un compañero si se aprieta demasiado.
En la forma que hoy todos llaman mata leão, el cuello de uke queda en el pliegue del codo. La mano del brazo que estrangula agarra el bíceps del otro brazo, y esa segunda mano se coloca detrás de la cabeza de uke. Se cierran los codos uno hacia el otro. La presión va a los lados del cuello: es una estrangulación sanguínea, más rápida y menos dolorosa.
Nuestra opinión: con adultos, enseña la segunda forma, más segura para la tráquea y más eficaz. La primera conviene conocerla porque aparece en el katame-no-kata.
Colocar el antebrazo
Todo depende de un detalle. El codo tiene que quedar bajo la barbilla de uke, centrado. Con el codo de lado aprietas la mandíbula y no pasa nada. Con el antebrazo demasiado bajo aplastas la clavícula.
Pega el pecho a su espalda y la mejilla a su cabeza, en el lado contrario al brazo que estrangula. Cuanto más pegado estés, menos espacio tiene para meter la barbilla. Respira y aprieta de forma progresiva, sin tirones.
Desde qué posición
En judo, hadaka-jime aparece sobre todo en dos situaciones:
- Uke está en tortuga y tú detrás. Deslizas el brazo bajo su barbilla mientras él protege las solapas. Suele encadenarse con un giro para ponerlo boca arriba, con ganchos en la cadera.
- Estás sentado detrás de uke con las piernas alrededor de su cintura. Es la posición que el BJJ llama control de espalda, explicada en el artículo sobre el control de espalda en BJJ.
Uke suele proteger el cuello de la chaqueta con las manos, y precisamente por eso hadaka-jime funciona tan bien. No protege el cuello, protege la solapa. Cuando protege las dos cosas, pasa a okuri-eri-jime, que usa la solapa y rodea la mano.
La seguridad no se negocia
Las estrangulaciones sanguíneas pueden dejar inconsciente en pocos segundos. Las normas de cualquier dojo serio:
- uke golpea dos veces o dice « maitta » (me rindo) y tori suelta al instante, sin un último apretón;
- nunca se trabaja una estrangulación sin un profesor presente;
- nadie aguanta « para ver qué pasa »: si aprieta, se golpea;
- los principiantes practican la colocación sin apretar durante varias sesiones.
Si alguien pierde el conocimiento, se suelta, se le coloca de lado y se avisa al profesor. Después hace falta una valoración médica.
Lo que permite el reglamento
Hadaka-jime forma parte de los shime-waza, las estrangulaciones del judo. Están prohibidas en las categorías más pequeñas y se autorizan a partir de una edad que fija cada federación nacional. Algunas formas de estrangular siguen prohibidas a cualquier edad, y la lista de técnicas prohibidas en judo las detalla. Un abandono o una pérdida de conocimiento da ippon.
Cómo entrenarla sin lesionar
Trabaja la entrada más que la finalización. Uke en tortuga protege el cuello con las dos manos y tori tiene treinta segundos para meter el antebrazo bajo la barbilla sin apretar. Cuando el antebrazo está colocado, se para y se empieza de nuevo. Este ejercicio desarrolla la habilidad que falta en randori, que es superar la mano que defiende. Apretar sabe hacerlo cualquiera.
Contra la tortuga, la otra arma se llama sankaku-jime. La página del gokyo muestra cómo organiza el Kodokan la mitad de pie del judo, junto a este trabajo de suelo.